「心」也會生病

很多城市人只知道 身體生病，其實「心」也會生病的。

容易發脾氣、胡思亂想、無心向前、影響睡眠等，都是病徵。 負擔過量、濫收資訊、壓力超標，是背後的因素。

禪修，可讓你的「心」休息、放鬆。 禪修，不限姿勢，學員們，勿忘啊.

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